Gwneud i Bob Cyswllt Gyfrif (MECC)

Beth yw MECC?

Mae MECC, sef ‘Gwneud i Bob Cyswllt Gyfrif’, yn ymagwedd at newid ymddygiad sy’n defnyddio’r miliynau o ryngweithiadau bob dydd a gaiff sefydliadau ac unigolion gyda phobl eraill i’w cynorthwyo i wneud newidiadau cadarnhaol i’w hiechyd a’u lles corfforol a meddyliol.

Mae ymagwedd MECC yn cydnabod bod gan unigolion ar draws iechyd, awdurdodau lleol a’r sector gwirfoddol filoedd o gysylltiadau bob dydd ac maent mewn sefyllfa ddelfrydol i hyrwyddo iechyd a lles.

Mae MECC yn canolbwyntio ar yr ymddygiadau allweddol canlynol sydd, wrth fynd i’r afael â nhw, yn gallu gwneud y gwelliant mwyaf i iechyd unigolyn:

Rhoi’r gorau i smygu
Yfed alcohol dim ond o fewn y terfynau a argymhellir
Bwyta’n iach
Bod yn actif yn gorfforol
Gwella iechyd a lles meddyliol
Cael yr imiwneiddiadau a’r brechiadau diweddaraf
Derbyn cynnig sgrinio pan fydd unigolyn yn gymwys

Beth mae MECC yn ei olygu:

I sefydliadau

Darparu staff a gwirfoddolwyr â’r arweinyddiaeth, yr hyfforddiant a’r wybodaeth y mae eu hangen arnynt i gyflwyno ymagwedd MECC yn effeithiol.

I staff a gwirfoddolwyr

Meddu ar y cymhwysedd a’r hyder i gyflwyno negeseuon iechyd, i helpu annog pobl i newid eu hymddygiad ac i’w cyfeirio at wasanaethau lleol, rhanbarthol a chenedlaethol sy’n gallu eu cefnogi.

I unigolion

Ceisio cymorth a gweithredu er mwyn gwella’u hiechyd a’u lles eu hunain.

Beth nad yw MECC

Nid yw MECC yn gwneud y canlynol:

ychwanegu tasg arall at ddiwrnodau gwaith sy’n brysur yn barod
dod yn arbenigwyr ar ymddygiadau sy’n gysylltiedig ag iechyd
bod yn gwnselwyr neu ddarparu cymorth parhaus i unigolion penodol
dweud wrth bobl beth i’w wneud a sut i fyw eu bywyd.

Beth yw buddion MECC?

Mae buddion ynghlwm wrth roi ymagwedd MECC ar waith ar draws amrywiaeth o leoliadau, gan gynnwys lle rydym ni’n cael ein geni a lle rydym ni’n tyfu i fyny, yn byw ac yn heneiddio. Trwy ddefnyddio rhyngweithiadau cyffredin i gynnal sgyrsiau am ymddygiadau iechyd, gall ymagwedd MECC effeithio’n gadarnhaol ar unigolion, gweithwyr proffesiynol, sefydliadau a chymunedau.

Buddion sefydliadol

Mae ymagwedd MECC yn helpu i gyflawni cyfrifoldebau am wella iechyd a lles y boblogaeth.
Mae ymagwedd MECC yn cefnogi datblygiad staff trwy hybu ymwybyddiaeth, sgiliau, hyder a chymhelliant.
Gall ymagwedd MECC gael ei hintegreiddio i fentrau presennol ar gyfer gwella iechyd neu’r gweithlu.

Buddion i’r economi iechyd leol ac i’r gymuned

Mae’n gwella mynediad at gyngor ar ymddygiad iach.
Gall leihau salwch ac arbed costau ar draws y system iechyd leol.
Mae’n annog ymgysylltu a chydweithredu cymunedol.

Buddion i staff a gwirfoddolwyr

Mae’n grymuso staff a gwirfoddolwyr i rannu negeseuon am ymddygiad iechyd yn hyderus ac fel mater o drefn.
Mae’n galluogi staff a gwirfoddolwyr i gyfeirio pobl at wasanaethau cymorth lleol, rhanbarthol neu genedlaethol.

Buddion cenedlaethol a buddion i’r boblogaeth

Mae’n defnyddio adnoddau presennol yn well i wella iechyd cyhoeddus.
Mae’n cynnig potensial i gyfrannu at leihau anghydraddoldebau iechyd trwy gefnogi newid mewn ymddygiad.
Mae’n cyrraedd pobl na fyddent fel arall yn ceisio cyngor neu arweiniad ar iechyd.

Buddion unigol

Ar gyfer unigolion, gall dull MECC gynorthwyo pobl i weithredu er mwyn gwella’u hiechyd a’u lles eu hunain. Mae hyn yn cynnwys bwyta’n iach, bod yn actif yn gorfforol, yfed alcohol o fewn y terfynau a argymhellir yn unig, rhoi’r gorau i smygu, gwella iechyd a lles meddyliol, derbyn cynnig sgrinio pan fydd unigolyn yn gymwys a chael yr imiwneiddiadau a’r brechiadau diweddaraf.

Cysylltiadau

Bwrdd Iechyd Addysgu Powys
Ebost: [email protected]

Bwrdd Iechyd Prifysgol Aneurin Bevan
Ebost: Florence Beach at [email protected]

Bwrdd Iechyd Prifysgol Bae Abertawe
Ebost: [email protected]

Bwrdd Iechyd Prifysgol Betsi Cadwaladr
Ebost: [email protected]
Ffôn: 03000 858 695

Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a’r Fro
Ebost: [email protected]
Ffôn: 02921 836505

Bwrdd Iechyd Prifysgol Cwm Taf Morgannwg
Ebost: [email protected] neu [email protected]
Ffôn: 01685 351450

Bwrdd Iechyd Prifysgol Hywel Dda
Ebost: [email protected]